Programma di allenamento pensato per accompagnarti durante tutto il periodo della gravidanza.

Il pacchetto include:

• Accesso illimitato ai video on demand, 24/7, per 12 mesi.

• Programmi di allenamento suddivisi per trimestre, per adattarsi ai cambiamenti di ogni fase della gravidanza.

• Ogni trimestre include 3 allenamenti a settimana con Valeria, completi di riscaldamento, workout di forza e stretching.

• Ogni trimestre include 3 lezioni di yoga e 2 meditazioni.

• Consigli nutrizionali specifici per ogni fase, redatti dalla Dott.ssa Maria Bravo.

• Pillole informative, i video di approfondimento della Dott.ssa Federica Brosio, ginecologa.

• Customer care dedicato per rispondere a ogni tuo dubbio o domanda.