Pacchetto della durata di 12 mesi al cui interno troverai:

• 3 playlist relative ad ogni trimestre

• 3 lezioni a settimana: allenamenti completi di riscaldamento, forza e stretching, con Valeria

• 3 lezioni di Yoga e 2 di Meditazione con Orsetta creati per accompagnarti nel tuo percorso

• Linee guida nutrizionali redatte dalla Dott.ssa Maria Bravo

• Supporto di Valeria e del Team per dubbi o domande