UN EQUILIBRIO VINCENTE

Movimento e nutrizione sono due facce della stessa medaglia. Mangiare bene non significa seguire regole rigide, ma trovare un equilibrio che ti faccia sentire bene, in sintonia con il tuo corpo e il tuo stile di vita. Da questo principio nasce VDC Nutrition: piani alimentari che seguono il ritmo delle stagioni e rispettano il tuo biotipo, protocolli specifici per diverse esigenze. Ogni programma è pensato per integrarsi naturalmente con i tuoi ritmi ed allenamenti, amplificando i risultati e sostenendo il tuo benessere a 360 gradi. Un approccio completo che ti accompagna in ogni stagione, unendo la precisione del movimento alla consapevolezza della nutrizione.

La Dott.ssa Maria Bravo combina una solida formazione scientifica con un approccio attento e dedicato al benessere femminile. Laureata in Scienze dell'Alimentazione presso il Campus Biomedico di Roma, si è specializzata in nutrizione funzionale, un metodo che valorizza le proprietà degli alimenti per sostenere il benessere naturale dell’organismo. Si occupa di un ampio spettro di condizioni, dalla PCOS all’endometriosi, dalla gravidanza alla menopausa, guidando le donne verso un rapporto equilibrato e consapevole con il cibo.

La sua collaborazione con VDC nasce dalla condivisione di una visione: la nutrizione come strumento di benessere, non come restrizione, in perfetta sintonia con la filosofia del metodo.