L'estate ha qualcosa di magico. C'è più luce, più energia, più voglia di prendersi cura di sé. SUMMER IS MAGIC nasce da qui: dal desiderio di offrire un percorso che integra movimento consapevole e nutrizione equilibrata, seguendo l’approccio VDC.
Un metodo che lavora sul corpo femminile a partire dalle sue caratteristiche uniche: ogni workout combina pilates, forza e tecniche posturali per migliorare il tono, definire le forme e lavorare sulla postura.
Accesso completo al programma di allenamento di 2 settimane per la durata di 3 mesi
Allenamenti studiati per valorizzare la naturale struttura del tuo corpo
Menù studiato dalla Dott.ssa Maria Bravo per amplificare i benefici del movimento
Consigli pratici per integrare movimento e cibo in modo semplice e sostenibile
Sequenze di allenamento che drenano e tonificano senza creare infiammazioni o gonfiore
Customer care dedicato
SUMMER IS MAGIC è per te se senti il bisogno di ritrovare energia, leggerezza e un rapporto più equilibrato con il tuo corpo, a partire da quello che hai oggi.
Con questo programma puoi:
Imparare a muoverti con consapevolezza, seguendo le caratteristiche del tuo biotipo e il tuo ritmo
Migliorare tono muscolare, postura e consapevolezza del corpo
Integrare un’alimentazione più bilanciata, semplice e stagionale
Creare una routine sostenibile, che può accompagnarti oltre l’estate
Ho creato VDC Studio per dare alle donne un nuovo modo di vivere l’allenamento: senza schemi rigidi, senza imposizioni, ma con libertà e consapevolezza.
Da anni studio il movimento femminile per offrire un approccio innovativo, che rispetta il corpo, i suoi ritmi e i suoi cambiamenti. Perché allenarsi non deve essere un dovere, ma un modo per sentirti bene, sempre.
SUMMER IS MAGIC ti accompagna con allenamenti e un programma nutrizionale mirati, e tutta la libertà del metodo VDC. Un modo concreto per prenderti cura di te e scoprire l’ecosistema VDC.
SCOPRI SUMMER IS MAGIC A 19,90€, TUO PER 3 MESI.
